花粉症対策の話
例年この時期になると、花粉症の話題が絶えません。「例年より多め！」「過去最大級の花粉量！」と毎年言っている気がするのは私だけでしょうか？
私はかれこれ20年花粉症（スギ花粉）とお付き合いしております。
涙に鼻水が止まらなくなってしまうのですが、私の花粉症対策というと
①マスク
②加湿
③市販薬（飲み薬＆目薬）
の3点セットです。
マスクについては、コロナ以前から常に着けていたので、コロナ下でも違和感なく着け続けていました。
加湿に関しても、もともと喉が弱かったので様々な加湿器を常にonにしていましたが、加湿することにより、花粉が舞わないような気がします。
市販薬に関しては20年間、飲み薬のストナリニと目薬のアルガードのお世話になっております。
今年の花粉症は始まったばかりですが、どうか例年より飛散量少なめでお願いいたします。
